El estrés laboral es un fenómeno, cada vez más frecuente, que está aumentando en nuestra sociedad, fundamentalmente porque los tipos de trabajo han ido cambiando en las últimas décadas. Afecta al bienestar físico y psicológico del trabajador y puede deteriorar el clima organizacional, entonces debemos de conocer los beneficios de tener un trabajador sin estrés laboral.
Llamamos estrés laboral a un conjunto de reacciones emocionales, cognitivas, fisiológicas y del comportamiento del trabajador a ciertos aspectos adversos o nocivos del contenido, el entorno o la organización del trabajo.
Las más comunes podrían ser:
– Relaciones humanas problemáticas
– Carga de Trabajo excesiva
– Excesiva responsabilidad en el trabajo
– Condiciones laborales no satisfactorias para el colaborador
Estas causas no le afectan a todas las personas de la misma forma
El estrés laboral puede llegar a causar:
– Problemas motores y cognitivos
– Enfermedades y patologías
– Diferentes tipos de trastornos, desde inmunológicos hasta sexuales
– Trastornos psicológicos graves que en ocasiones puede llegar hasta el suicidio.
Un trabajador sin estrés es mucho más productivo
Con lo cual los empresarios deben de tener muy en cuenta el estrés laboral en sus colaboradores, ya que sus efectos pueden ser graves:
– Aumento de Absentismo laboral
– Grave descenso de la productividad
– Alta rotación de personal
– Disminución de la calidad del servicio / producto que ofrezcamos.
Como empresarios debemos de ayudar con terapias en el trabajo a nuestros colaboradores para prevenir el estrés laboral, como pueden ser:
– Ejercicio físico periódico, pausas activas, gimnasia laboral
– Ofrecer servicio de nutricionismo para que los colaboradores sepan como tener una dieta equilibrada ayuda a bajar el nivel de estrés
– Los colaboradores deben de desconectar completamente del trabajo una vez salgan de la oficina.
Entonces enumeremos que Beneficios de tener un trabajador sin estrés laboral
– Disminución de la IMPRODUCTIVIDAD hasta un 60% (fuente ORGANIZACIÓN MUNDIAL DE LA SALUD)
– Disminución del Absentismo
– Disminución de la rotación del personal
– Calidad del servicio / producto que ofrecemos aumentará.
Si deseas implementar un programa de beneficios para tus colaboradores contáctanos y te asesoramos para armar un plan en base a las necesidades de tu empresa.
