Los problemas para concentrarte pueden ser difíciles de afrontar. Por eso, te presentamos sus causas y consejos para solucionarlo. Se entiende como concentración a la habilidad de seguir el hilo de una tarea y llevarla a cabo con éxito, gracias a que nos focalizamos en esta. Existen diferentes elementos que nos generan la falta de concentración. Esto se …
¿Problemas para concentrarte? – Causas y Consejos Leer más »
Estar todo el día sentado frente a la computadora termina causando graves problemas de columna. Estos se pueden evitar utilizando una buena silla ergonómica, ya que aporta muchos beneficios. Elegir una que sea adecuada termina siendo igual de importante que elegir un buen colchón para descansar. Pues el tiempo que pasamos en una silla trabajando es el mismo. …
Unos de los beneficios del yoga para colaboradores, es la capacidad de hacer espacios tanto en el corazón como en la mente para permitir que la creatividad orgánica fluya, finalmente de esta manera el yoga empresarial es una oportunidad particularmente especial para aceptar este efecto. Por lo tanto muchas de las empresas ya están incorporando esta técnica en …
Efectivamente es mucha la relacion que existe entre el funtional training y la salud, pero si se combina de manera apropiada seguida de rutinas, esto se eleva no solo para fortalecer el cuerpo y mantener un buen peso sino para nuestra actividad fisica diaria asi, el agotamiento, la fatiga el cansancio, la pesadez desparecerán dia tras dia, ademas …
Los beneficios del baile en los colaboradores genera el incremento de diferentes aspectos dentro de las organizaciones. Ciertamente el baile es un ejercicio que ciertamente es utilizado para mejorar la actividad física, pero hay mas que eso detrás de esta practica, este tipo de rutina nos trae múltiples benéficos de la salud ademas de mejorar la memoria y …