18 de agosto de 2019

postura oficina

Tips para mejorar tu postura en la oficina

Pasamos largas horas frente al computador y sin querer terminamos tomando malas posturas. aqui te dejamos algunos tips para mejorar tu postura en la oficina La postura de trabajo tradicional frente a un computador es la sentada. Al adoptarla, es conveniente considerar lo siguiente: Cuello: Mirada hacia el frente y no hacia arriba, abajo o […]

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