9 junio, 2020 - Possitiva

Día: 9 de junio de 2020

Yoga online, descubre sus beneficios para practicarlo en casa

Seguro que muchos de nosotros nunca nos imaginábamos que íbamos a pasar mas de 90 días en casa, en cuarentena sin poder salir a causa de una pandemia. Los primeros días parecía algo surrealista sacado de una película, no sabía cuando me levantaba si estaba en la vida real o en una película. Hasta que poco a poco …

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importancia de mantener salud mental en tiempos de pandemia

Beneficios de la RISOTERAPIA en tiempos de pandemia

La risa la podemos definir como el proceso natural fisiológico que nos libera de estados emocionales negativos. La Risoterapia la podemos considerar como un proceso terapéutico donde hacemos intervenir risa, juego y técnicas vivenciales que facilitan la interacción de los participantes y la conexión con nosotros mismos. Se practica la risa corporal, esta risa emerge de un estado …

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